Binnen phbm hebben we sinds begin dit jaar de werkgroep Vitaliteit in het leven geroepen. Vanuit de werkgroep streven we ernaar phbm’ers bewust te maken van het belang van vitaliteit, zowel op fysiek en mentaal vlak. Dit doen we onder andere door het organiseren van themamaanden. ‘Stapril’ was ons debuut, en wat voor een! De opzet was simpel: voor kerst hebben alle collega’s een mifit smartwatch gekregen, met onder andere een stappenteller. Via een app kun je vervolgens connecten met je collega’s en konden we zo iedereens stappen bijhouden. Het enige wat de phbm’ers zelf hoefden te doen was stappen zetten!
Stapril maakte heel wat los, van collega’s die er elke dag naar streefden nóg meer stappen te zetten en de druk van anderen die nóg meer stappen zetten in hun nek voelden (de 30.000 stappen per dag zijn regelmatig aangetikt) tot collega’s die zich juist perfect aan de quarantaine hielden en ook binnen zo min mogelijk stapten. De tussenstand werd twee keer per week gedeeld, wat de druk vaak nog iets meer opvoerde. David, de uiteindelijke winnaar, zette in de laatste week zelfs gemiddeld 18.000 stappen per dag om de concurrentie voor te blijven. Hij is beloond met een lekker pastapakket voor thuis om alle gezette stappen weer even bij te eten. Nogmaals gefeliciteerd David! En we kijken allemaal vast uit naar de terugkeer van Stapril volgend jaar.
